Veranstaltungen

Kurs "Progressive Muskelentspannung" ab Montag, 01.02.21 um 18.30 Uhr vorerst ONLINE

Datum: 
Montag, 1. Februar 2021
Ort: 
impuls-Forum bzw. online

Mach dich locker – bleib gelassen!

Progressive Muskelentspannung im „impuls“ Kurs startet ONLINE

Kurs zur Stressbewältigung mit Entspannungstrainerin Sandra Bickelmann ab 01.02.21

Stress- KEIN Phänomen unserer Zeit, doch immer mehr Menschen fühlen sich den zunehmenden Belastungen, dem Druck und dem Alltagsstress nicht mehr gewachsen. Hier kann Progressive Muskelentspannung helfen.
Ab Montag, dem 01.02. um 18.30 Uhr bietet das Bildungs- und Kulturzentrum „impuls“ der Stiftung Hospital St. Wendel „Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen“ zur Stressbewältigung an.
Dieser Kurs umfasst 8 Termine, kostet 100€ und wird nach § 20 Abs. 1 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention mit mindestens 75 € bezuschusst. Kursleiterin ist Diplom-Sozialpädagogin (FH), ILP-Fachcoach (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie) und Entspannungstrainerin Sandra Bickelmann, Pfeffelbach.
Der Kurs wird, wenn es die Pandemielage nicht erlaubt und kein Präsenzkurs möglich ist, online durchgeführt.